腦梗飲食方面需要注意什么 腦梗飲食菜單
來源： 用戶提交 時間：2021-09-24 01:10:33 手機(jī)版
腦梗飲食方面需要注意什么，據(jù)小編了解到腦梗死原名叫作腦梗塞，又稱缺血性腦卒中，是指因腦部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧所導(dǎo)致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。腦梗死的臨床常見類型有腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，腦梗死占全部腦卒中的80%。下面就是小編為大家整理的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助！
腦梗飲食方面需要注意什么
腦梗飲食方面首先需要注意低鹽低脂，也不能吃辛辣等刺激性食物，避免食用油膩類食物，可以吃富含維生素以及纖維素的蔬菜和水果。日常飲食中需要控制總攝入量，由于體內(nèi)蛋白質(zhì)不能滿足身體需求時會引起動脈出現(xiàn)硬化，因此可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食蛋白質(zhì)和脂肪補(bǔ)充營養(yǎng)，如果腦梗病人有高血壓病史，飲食中需清淡。如果病人同時患有高血脂，不能吃脂肪含量高的食物，如果病人有糖尿病，不能吃糖分含量高的食物，糖分含量較高的水果也需要限制攝入量，同時還需禁煙禁酒。
腦梗飲食菜單
腦梗塞的患者在日常飲食方面要格外注意，講究營養(yǎng)均衡，以低鹽低脂類的飲食為主，多進(jìn)食一些還有豐富維生素以及纖維素類的食物以及新鮮的水果和蔬菜，蔬菜可以涼拌也可以榨成蔬菜汁，例如芹菜汁、青蘿卜汁等，減少葉酸的損失，也可以將水果榨成汁，比如葡萄汁、蘋果汁等。其次，主食方面建議選擇全谷類，同時還要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，例如雞蛋、魚肉、瘦肉等。另外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
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