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剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦吃什么好 剖腹產(chǎn)吃什么好補身體

來源: 用戶提交 時間:2023-06-12 01:00:47 手機版

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦吃什么好,生孩子其實并不是一件容易的事,即便是醫(yī)學發(fā)達的現(xiàn)在也是有醫(yī)療事故的可能,因此為了挽救更多的生命,很多孕婦都不得不選擇剖腹產(chǎn),雖然這樣對身體危害非常打,那么,下面香煙網(wǎng)小編從網(wǎng)上為您整理了相關(guān)的內(nèi)容,希望對各位小伙伴有所幫助。

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦吃什么好

1、雞蛋

雞蛋營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高,而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì),容易消化,適合產(chǎn)婦食用。吃的形式有煮雞蛋、蛋花湯、蒸蛋羹,或打在面湯里等。

2、紅糖

紅糖中鐵的含量高可以給產(chǎn)婦補血,紅糖中含多種微量元素和礦物質(zhì),能夠利尿、防治產(chǎn)后尿失禁,促進惡露排出,紅糖還有生乳、止痛的效果。

3、奇異果

奇異果維生素C的含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,吃奇異果有助于強化產(chǎn)后媽媽們的免疫系統(tǒng),對于剖腹產(chǎn)術(shù)后媽媽們的身體恢復非常好。但是,由于奇異果屬于味甘性冷的食物,一次不能吃太多。

4、海帶

海帶中鐵和碘的含量較高,鐵是造血的主要原料,產(chǎn)婦多吃海帶,能增加乳汁中碘和鐵的含量,這樣的話乳汁更有營養(yǎng),且有預防貧血的作用。

5、湯

雞湯、魚湯、排骨湯含有易于人體吸收的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),而且味道鮮美可刺激胃液分泌,提高食欲,還可促進泌乳。

6、木瓜

產(chǎn)后吃木瓜相信是許多媽媽們都知道的。木瓜比較溫和,不僅可以幫助乳汁分泌,還可以促進消脂,對于產(chǎn)后身材恢復非常好。

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