韌帶拉傷了怎么快速恢復正常，韌帶拉傷最好的治療方法。韌帶拉傷多半出現(xiàn)在劇烈運動過后，再活動身體各處，此時的韌帶部分可能會出現(xiàn)輕微疼痛，這邊是韌帶拉傷的情況。下面是香煙網(wǎng)小編整理的關于韌帶拉傷最好的治療方法的相關資訊，感興趣的朋友可以了解一下。

韌帶拉傷了怎么快速恢復正常

一、韌帶拉傷以后需要固定和暫時減少活動，如果能夠用石膏固定或支具固定最好，如果不行用簡易的器械進行固定。然后不要負重，抬高患肢，抬的要比心臟高。

二、可以外用藥物，比如外用扶他林或者云南白藥噴霧劑，注意局部腫脹的情況，疼痛嚴重的時候，可以用消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，西樂葆和口服的弱阿片類曲馬多，都可以鎮(zhèn)痛。還可以用活血化瘀、舒筋止痛的藥物，比如仙靈骨葆膠囊、藤黃健骨丸等。如果確實腫脹、疼痛比較嚴重，局部有淤血，已經(jīng)不能活動，在固定的情況下要去正規(guī)醫(yī)院檢查清楚。如果撕裂或非常嚴重，需要石膏固定或手術。沒有特別嚴重，還可以用針灸或其他理療促進恢復。

韌帶拉傷最好的治療方法

韌帶拉傷最好的治療方法就是充分的休息，韌帶拉傷以后會產(chǎn)生明顯的疼痛，影響關節(jié)的活動，并且會在拉傷部位出現(xiàn)腫脹，應該充分的休息，避免韌帶再次出現(xiàn)損傷，避免韌帶再次在舊傷的基礎上又現(xiàn)新的撕裂，應該使用支具進行保護，或者免負重活動。如果是膝關節(jié)韌帶的損傷，或者是踝關節(jié)韌帶的損傷，都要避免這些關節(jié)再次受到應力負荷，充分的制動休息約三周左右的時間，再開始逐步的負重活動。

可以通過熱敷的方法，促進局部的血液循環(huán)，減輕炎癥，促進韌帶的自我修復。在兩周之后適當?shù)倪M行功能鍛煉，避免關節(jié)的僵硬，改善關節(jié)的活動度，同時可以口服非甾體類抗炎藥，它能夠消除炎癥，也有利于消除疼痛。所以通過這些綜合治療的方法，韌帶修復逐漸進行。在4-6周左右的時間，逐漸的韌帶就會自行的修復，從而恢復關節(jié)的功能。

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