三七粉的正確吃法 三七粉的功效和作用主治
來源: 用戶提交 時間:2021-07-16 14:00:33 手機(jī)版
三七粉是植物三七的根莖制品,是用三七主根打成的粉。三七粉一直是養(yǎng)生中藥材的熱門選項(xiàng),藥用價值大,那么三七粉應(yīng)該怎么吃?下面小編將為大家?guī)砣叻鄣恼_吃法以及三七粉的功效和作用主治,感興趣的朋友一起來看看吧!
三七粉的正確吃法
三七粉不宜長期食用,需要根據(jù)自己的身體狀況來決定食用的時間。吃三七粉不能超量,一般情況一人一天最多5克左右是比較合適的,當(dāng)然根據(jù)個人情況可以適當(dāng)加減。
三七粉的功效和作用主治
1.抗腫瘤
研究人員發(fā)現(xiàn)三七粉對腫瘤和癌癥有明顯控制作用,臨床證明三七粉能夠控制癌細(xì)胞的擴(kuò)散速度,對腫瘤疾病有一定的輔助治療功效。
2.美白嫩膚
三七粉還可以美白祛斑,治療暗瘡,促進(jìn)肌膚血液循環(huán),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,治療因?yàn)檠摱霈F(xiàn)的面色微黃,皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉淀等肌膚問題。
3.補(bǔ)氣補(bǔ)血
三七粉補(bǔ)氣血的功效很顯著,不僅可以促使身體的血液量增加,而且還能給身體各個器官補(bǔ)充一定的養(yǎng)分,所以常吃三七粉有補(bǔ)血益氣的效果。
4.保護(hù)心腦血管
三七粉具有擴(kuò)張血管、降低血壓、保護(hù)心臟,促進(jìn)大腦血液循環(huán),以及降低膽固醇,因此可以有效預(yù)防心腦血管疾病。
5.保護(hù)肝臟
三七粉具有保護(hù)肝臟的作用,可以分擔(dān)一些肝臟的解毒功能,能夠比較好的避免肝臟受到損傷。三七粉可以抑制中樞神經(jīng),能夠起到鎮(zhèn)靜安神的功效,所以可以用于失眠的改善,也可以治療頭暈和耳鳴,當(dāng)然它還具有消炎止痛的功效。
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